Pâte à tartiner ou crème de marrons ?

Avec 276 kcal contre 530 kcal pour 100 g, la crème de marrons contient deux fois moins de calories que la pâte à tartiner. Certes très sucrée, la crème de marrons apporte vitamines (C, B1, B2, E), minéraux et oligo-éléments comme du fer, du magnésium ou du phosphore et compte beaucoup moins de calories que la plupart des pâtes à tartiner. 

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