La guimauve : antitussive

Antitussive, la guimauve calme la toux sèche. Elle recouvre les muqueuses enflammées d'une sorte de film protecteur et adoucissant grâce aux mucilage qu'elle contient.

• Posologie : déposer une poignée de fleurs de guimauve dans 1 litre d'eau bouillante hors du feu. Laisser infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour. Ou broyer des racines sèches de guimauve. En mettre 2 cuillères à café dans une tasse. Recouvrir d'eau bouillante. Laisser infuser durant 10 minutes. Filtrer et boire 3 à 5 tasses par jour.
• A savoir : la guimauve peut être laxative donc à n'utiliser que ponctuellement et sur des durées courtes si vous avez les intestins fragiles.