Psychologie et psychiatrie : thérapies et conseils pour mieux comprendre les autres et soi-même

La santé mentale est un "état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie" rappelle l'OMS. Maladies psychiatriques, souffrances émotionnelles, troubles psy... Décryptage avec nos psychiatres et psychologues et conseils pour aller mieux.

Caractères et émotions

Comment gérer le stress, l'anxiété, les émotions négatives ? Que cachent nos traits de caractère ? Qu'est-ce qu'une personne hypersensible, HPI, HPE, bienveillante ? Comment dépasser les souffrances ? Le deuil ? Conseils pratiques.

Troubles et Maladies Psy

Phobies, syndromes psychologiques, troubles de l'humeur, du comportement, de la personnalité : décryptages des troubles psychologiques et des maladies psychiatriques avec nos médecins experts.

Thérapies, Travail sur soi

Accords toltèques, Miracle Morning, EMDR, psychanalyse, thérapie de couple... Définition, concepts psychologiques et tour des solutions pour améliorer sa santé mentale, son bien-être, au travail, en famille, entre amis, surmonter des épreuves difficiles...