Stress-Anxiété : origine, conseils pour les gérer
Le stress peut atteindre toute personne, épisodiquement ou parfois quotidiennement devenant un véritable handicap. L'anxiété désigne, elle, des peurs ou inquiétudes multiples et récurrentes rattachées à des causes internes (manque de confiance en soi, traumatisme) et externes. Décryptage et conseils pour retrouver la sérénité.