Sport et Covid : nouvelle règle des 30 km autour de chez soi

Les restrictions pour le sport en plein air s'allègent : désormais, il est possible de pratiquer une activité physique dans un établissement de plein air (stade, court de tennis...) dans un rayon de 30 km autour de chez soi. Les activités extra-scolaires en club ou en association sont suspendues. Décret, calendrier de réouverture, salles de sport, sports collectifs... Nouvelles mesures.

Sport et Covid : nouvelle règle des 30 km autour de chez soi
© Ivan Zelenin - 123RF

[Mis à jour le lundi 12 avril à 10h11] Le Ministère de la Santé a décidé d'alléger les mesures pour les sportifs amateurs. Les équipements sportifs en plein air - les stades, les courts de tennis en plein air et les piscines découvertes - sur le territoire métropolitain sont désormais accessibles aux personnes mineures et majeures dans un rayon de 30 kilomètres autour du domicile (au lieu de 10 km jusqu'à maintenant). Les instructions ont été transmises aux préfets. La règle des 10 km est toujours valable si on souhaite pratiquer une activité dans l'espace public (un footing ou du vélo par exemple). Les activités en plein air sont donc possibles, pendant le confinement. En revanche, le sport à l'intérieur (salle, gymnase...) est quant à lui toujours interdit. Les salles de sports, de danse, les dojos, les cours de tennis intérieurs, les gymnases et les clubs restent donc fermés. Même pour les enfants. Quand les salles de sport pourront-elles rouvrir ? Comment faire du sport pendant cette période de restrictions ? Quelles sont les activités sportives encore autorisées ? Où et combien de temps peut-on pratiquer du sport ? Notre guide complet.  

Mesures sport avril 2021
Mesures pour le sport (avril 2021) © Twitter Ministère du Sport
Mesures sport avril 2021
Mesures pour le sport (avril 2021) © Twitter Ministère du Sport
Mesures sport avril 2021
Mesures pour le sport (avril 2021) © Twitter Ministère du Sport

Confinement, couvre-feu : où peut-on pratiquer du sport ?

Partout en France, la pratique sportive en extérieur est possible pendant la journée, sans aucune limitation de durée sous réserve de pouvoir présenter un justificatif de domicile. et à la condition de rester dans un rayon limité à 30 kilomètres autour de chez soi si on la pratique dans un établissement de .plein air (terrain de tennis découvert, terrain de golf, manège d'équitation, piste d'athlétisme, piscine extérieure, stade...) et dans un rayon de 10 km si on la pratique dans l'espace public (rue, parc...). 

► La pratique sportive est donc autorisée dans :

  • les équipements sportifs de plein air (terrain de tennis découvert, terrain de golf, manège d'équitation, piste d'athlétisme...)
  • les stades (sans public)
  • l'espace public (jardin, parc, rue...)

 La pratique sportive est interdite dans :

  • les équipements sportifs couverts
  • les salles de sport et les gymnases
  • les salles de danse
  • les piscines couvertes
  • les hippodromes
  • les salles polyvalentes

Sport pour les mineurs : activités extra-scolaires, centre de loisirs...

Les activités de périscolaire sont bien entendu annulées

Les écoles étant fermées pour trois semaines depuis le 3 avril, les activités périscolaires, en club ou en association, et les cours d'EPS sont suspendus, au moins jusqu'au 3 mai. "Les activités de périscolaire sont bien entendu annulées", a confirmé Gabriel Attal le porte-parole du gouvernement, le 1er avril sur BFMTV. Le ministre de l'Éducation nationale, Jean-Michel Blanquer,  a annoncé le 1er avril sur RTL, que des activités de plein air pourraient être proposées aux enfants durant les vacances. Dans les faits, tous les élèves ne pourront pas être accueillis comme à l'accoutumée. "On organisera, notamment pour les élèves les plus défavorisés, des activités de plein air avec des protocoles sanitaires stricts", a-t-il précisé. Dans certains départements, à l'instar de la Somme, les centres de loisirs ne pourront pas accueillir les enfants pendant les vacances scolaires. De son côté, la mairie de Paris attend d'avoir la liste des publics prioritaires (notamment les enfants des personnels soignants) qui pourront avoir recours aux centres de loisirs pour faire garder leurs enfants durant les vacances.

Mesures en France
Mesures pour l'écoles en France © Twitter Gouvernement

Réouverture des salles de sport : à quelle date ?

Les enseignes suivantes (liste non exhaustive) : KeepCool, Fitness Park, L'Orange Bleue, MagicForm, GigaFit, Neoness, Bodyhit, Basic Fit, les Cercles de la Forme, Amazonia... pourraient rouvrir leurs portes à la mi-mai si la situation sanitaire le permet et avec un protocole sanitaire renforcé. Un calendrier de réouverture progressive pour le sport, le loisir, l'évènementiel sera envisagé entre la mi-mai et le début de l'été.

Lettre de résiliation pour se désinscrire d'une salle de sport 

Avec la fermeture des salles de sport partout en France, de nombreux adhérents souhaitent se désinscrire. Téléchargez gratuitement ce modèle de lettre de résiliation (vierge) et remplissez-le simplement pour mettre fin à un abonnement dans une salle de sport. 

Salle de sport : qui est le public prioritaire ?

Certains publics conservent l'accès à toute forme de pratique sportive, dans tous les types d'équipements sportifs (couverts ou en plein air) sur l'intégralité du territoire. Il s'agit des :

  • sportifs professionnels,
  • sportifs de haut niveau et autres sportifs inscrits dans le Projet de performance fédéral,
  • personnes en formation universitaire ou professionnelle,
  • scolaires (hors vacances)
  • personnes détenant une prescription médicale APA et personnes en situation de handicap reconnu par la MDPH ainsi que l'encadrement nécessaire à leur pratique.

Toutefois, comme c'est déjà le cas, seuls les sportifs professionnels, les sportifs de haut niveau, les publics en formation professionnelle ainsi que l'encadrement nécessaire à leur pratique, seront autorisés à déroger au couvre-feu désormais fixé de 19h à 6h dans le cadre de leurs déplacements pour accéder aux équipements sportifs, se rendre ou traverser l'un des 19 départements (avec attestation obligatoire).

Sport sur ordonnance : qui peut avoir un certificat médical ?

Depuis début décembre 2020, les salles de sport sont autorisées à accueillir les personnes inscrites sous présentation d'une ordonnance délivrée par un médecin. Le sport est en effet indispensable pour la santé mentale et physique de certaines personnes. Une ordonnance médicale peut être exclusivement dispensée pour les affections longue durée (diabète, obésité, hypertension, problème cardiaque...)

Quels sont les sports actuellement autorisés ?

Selon le ministère des Sports, tous les sports individuels (cyclisme, footing, marche à pied, randonnée, yoga...) en extérieur sont autorisés en journée et hors horaires de couvre-feu, dans un rayon de 10 ou de 30 km autour de son domicile (voir conditions ci-dessus). Il est aussi possible de pratiquer un sport individuel dans un stade ou un terrain de sport découvert, comme par exemple le tennis, l'équitation, l'athlétisme ou le golf, mais également les sports nautiques comme le surf. Le port du masque n'est pas obligatoire lorsqu'on fait du sport. 

Quels sont les sports actuellement interdits ?

  • Tous les sports pratiqués dans les salles de sport, les gymnases et les clubs de sport, même seul. 
  • Tous les sports collectifs comme le foot, le basket, le rugby amateurs qu'ils soient pratiqués en salle ou en plein air.
  • Tous les sports de contact, de combat.
  • Tous les sports individuels pratiqués en groupe qui ne vit pas dans le même foyer (footing à plusieurs, balades à vélo, yoga en groupe...)
  • Toutes les activités proposées dans les conservatoires ou les clubs de sport.

Peut-on se rassembler pour faire du sport à l'extérieur ?

Non. Sont autorisées seulement les activités pratiquées seul et en plein air, comme le jogging, la marche rapide ou le vélo. Sont interdits, les sports collectifs de plein air, comme les cours de yoga ou de pilates, les footings ou balades à plusieurs (si vous ne vivez pas sous le même toit) et tous les sports pratiqués en intérieur hors domicile (gymnase, salle de sport, club...).

Piscines : où sont-elles fermées, quel est le protocole sanitaire ?

Les piscines sont fermées partout en France pour le grand public. Elles sont accessibles à certains créneaux pour les personnes prioritaires comme les personnes en situation de handicap et en possession d'une attestation MDPH en cours de validité, les personnes disposant d'une prescription médicale d'APA (Activité Physique Adaptée) et accompagnées d'un intervenant professionnel diplômé (sur présentation d'un justificatif de capacité professionnelle listé à l'article D.1172-2 du Code de la Santé publique). Ces dispositions sont susceptibles d'être adaptées en fonction de l'évolution. Lorsqu'elles sont autorisées à rouvrir sur certains créneaux, elles doivent respecter un protocole sanitaire strict. A noter que les virus comme le coronavirus sont fragiles et très sensibles au chlore et que l'eau chlorée (désinfectée et désinfectante) ne présente pas de risque de contamination avérée, rappelle le ministère de la Santé dans son guide "Equipements et protocole sanitaire". 

  • L'hygiène, le nettoyage et la désinfection sont effectués au quotidien, en particulier dans les vestiaires, douches, sanitaires... Une journée de fermeture, voire une demi-journée, peut être planifiée pour permettre des interventions de nettoyages et désinfections en profondeur
  • Les usagers doivent prendre une douche savonnée obligatoirement avant de pénétrer dans le bassin.
  • Les usagers doivent porter un bonnet de bain dans l'eau.
  • Les regroupements ou les discussions en bords de bassin sont soumis aux règles de distanciation sociale.
  • Dans les bassins sportifs, l'usage permanent des lignes de nages peut être proposé afin d'éviter les contacts
  • Dans les autres bassins [bassins de loisir, pataugeoires, plaine de jeux aquatiques], l'application des distances sociales est du ressort des surveillants. En cas d'impossibilité de faire appliquer ou respecter ces règles, ce bassin sera fermé.
  • Il pourra être recommandé aux usagers dans le cadre d'une pratique sportive, de laisser leurs serviettes dans leur casier
  • La fréquentation maximale instantanée ne doit pas dépasser trois personnes pour 2 m² de plan d'eau en plein air et une personne par m² de plan d'eau couvert. 
  • Dans l'eau, l'intervention du sauveteur sera à privilégier pour les cas de suspicion de noyade avéré, pour les autres il sera privilégié les moyens techniques comme les perches, les bouées tubes de sauvetage ces éléments permettent de conserver une distance de plus d'un mètre avec la victime.
  • Le surveillant pourra éventuellement avoir à sa disposition, dans le poste de secours ou sur zones de surveillance un masque facial type plongée snorkeling intégral désinfecté.
  • Un maintien du taux de chlore actif de 0,8 à 1,4 mg/L sera appliqué dans les bassins à définir suivant proposition de l'ARS.
  • Pour limiter le flux d'usagers, un système de réservation en ligne ou de prévente à l'accueil des centres aquatiques d'un créneau d'1h30 peut être mis en place. Le port d'un bracelet de couleur (bleu, jaune ou vert) pour distinguer les créneaux horaires et limiter le nombre de baigneurs est possible.

Sources :

- Reprise du sport : tout ce qui est possible seul ou en club, Service-public.fr, 31 août 2020

- Faire du sport pendant le confinement : qu'est-ce qui est possible ?, Service public, 28 novembre 2020