Santé : Articles
Les exercices pour ne plus avoir mal au dos
Pour éviter d'avoir mal au dos il faut le ménager dans les gestes de tous les jours, éviter les mauvaises positions et renforcer sa souplesse et sa musculature avec des exercices. Nos conseils en images.
7 accidents sexuels à éviter
L'acte sexuel est un moment tendre et agréable mais un couac peut très vite arriver. Fracture du pénis, rupture du frein, déchirure vaginale, objet coincé... Liste des accidents sexuels les plus fréquents et conseils de la sexologue Sarah Krief pour faire l'amour en toute sécurité.
Comment décrocher efficacement du travail pendant ses vacances ?
Les vacances approchent et sont le moment idéal pour se relaxer et lâcher prise... Mais comment y parvenir vraiment ? Nos 7 astuces pour décrocher totalement et se libérer du stress.
Quelles plantes pour soigner une sinusite ?
Qu'elle soit infectieuse ou allergique, dans les deux cas, la sinusite peut être traitée avec la phytothérapie. Caroline Gayet, nutritionniste phytothérapeute, nous indique les plantes qui conviennent.
Les mauvaises habitudes qui font grimper le cholestérol !
Un taux de mauvais cholestérol (ou LDL cholestérol) élevé est l'une des causes de l'apparition de maladies cardiovasculaires. Mais cet indicateur, à surveiller de près, a ses propres facteurs de risque. Heureusement, certains d'entre eux sont évitables.
Ce que vos cheveux disent de vous
Cassants et ternes ou au contraire forts et brillants ? Nos cheveux en disent long sur notre mode de vie, nos comportements alimentaires, nos carences et peuvent révéler certaines maladies ou problèmes de peau... Mais savez-vous pourquoi sont-ils d'excellents indices sur notre état de santé ? Réponses.
Vagin, vulve, clitoris : 7 pratiques à éviter
Près de 4 milliards de femmes sur Terre et autant de vagins, de vulves, de pubis et de clitoris différents dont il faut prendre soin ! Ce que nous faisons parfois mal sans nous en rendre compte... Hygiène, épilation, sous-vêtements : liste des erreurs à éviter avec nos parties intimes sur les conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue.
Lutter contre la rétention d'eau : les astuces pour dégonfler
Dès l'apparition des premières chaleurs, vous gonflez et n'entrez plus dans vos vêtements. Vous faites peut-être de la rétention d'eau. Voici quelques conseils pour rester légère et ne plus redouter les saisons estivales.
Sabrina Ali Benali : "On a détruit le système hospitalier"
Les soignants sont à bout. Les grèves aux Urgences se multiplient. Les hôpitaux sont asphyxiés par les dettes. Des gens ont peur d'y être mal traités par manque de moyens. Sabrina Ali Benali est médecin, militante et sidérée par les réactions du gouvernement. Elle raconte.
Marine Lorphelin : "Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main"
Entre son internat de médecine et son métier de mannequin, Marine Lorphelin a un rythme de vie intense. Ses secrets pour tenir le coup, ses envies professionnelles et personnelles pour la suite... L'ex-Miss France a répondu aux questions du Journal des Femmes.