Santé : Actualités
Mars 2026
Comment baisser son taux de cortisol ?
Le cortisol est une hormone très importante dans le corps. Un taux élevé peut par exemple entraîner une prise de poids. Pour abaisser le taux de cortisol, une seule solution est surtout prioritaire...
C'est facile : pour des reins en bonne santé, il suffit de manger les aliments de cette couleur
Ce que l'on mange compte beaucoup pour la santé des reins. Un choix très simple est recommandé par les experts en nutrition : miser sur la couleur de ces aliments.
Des chercheurs décodent le sang des centenaires et révèlent la clé pour rester jeune longtemps
Et si le secret de la longévité n'était pas écrit dans les gènes, mais dans le sang ? Une étude suisse vient de faire une découverte stupéfiante : chez certains centenaires, les marqueurs biologiques semblent avoir arrêté de vieillir, affichant une santé identique à celle de personnes de 30 ans.
Les personnes sensibles sont plus sujettes à la solitude : ce réflexe quotidien les sauve selon la psychologie
La solitude peut se manifester à plusieurs moments de la vie. Quand elle persiste et qu'on en souffre, il faut agir. La psychopraticienne Rosa Velayoudon Gomez nous aide à ne plus se sentir seul.
Ce type de pain très consommé augmente le risque d'AVC : son taux de sel explose
On le croit indispensable à nos repas, mais le pain pourrait être un ennemi de nos artères.
Ces 3 maisons médicales ferment après un désaccord avec l'Agence régionale de santé
Elles permettaient aux habitants de voir un médecin le soir, la nuit ou le week-end, sans aller aux urgences.
Ce médicament peut entraîner des tumeurs malignes : il est retiré du marché mondial
Face à des effets secondaires risqués, ce traitement est immédiatement retiré du marché et des essais cliniques, selon un communiqué publié par le laboratoire fabricant.
Un nutritionniste tranche : le beurre c'est gras mais c'est quand même mieux que la margarine allégée
Le beurre comme la margarine sont des aliments gras. Lequel manger plutôt que l'autre ? Pour la santé ? Le coeur ? Le poids ? Un nutritionniste Raphaël Gruman répond sans détour.
Ce gastro-entérologue partage son aliment "fétiche" pour éviter le cancer du côlon
Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent chez l'homme et le deuxième chez la femme. Une arme simple permet de s'en protéger selon les experts : l'alimentation.
Ce petit détail dans une signature trahit toujours un manque de confiance en soi
En psychologie comportementale, l'acte de signer n'est jamais anodin : c'est le moment où l'on "s'affiche" officiellement au monde.
Ces 4 poissons sont déconseillés à la consommation à cause d'un risque chimique
Il ne faut pas les manger car ils peuvent contenir des polluants risqués pour la santé.
Cette faille se réveille après 300 ans de silence : les géologues craignent le séisme du siècle
Après plus de trois siècles d'un calme trompeur, cette zone de rupture colossale accumule une tension telle que les sismologues redoutent "le séisme du siècle".
4000 personnes vont découvrir qu'elles ont un cancer colorectal dans cette région : le test à faire
L'Agence régionale de santé appelle à renforcer le dépistage du cancer colorectal, surtout dans cette région particulièrement touchée.
"Dès qu'il arrive, les visages s'illuminent" : dans cet hôpital, les animaux ravivent la mémoire des plus de 80 ans
S'aider des animaux pour maintenir le lien avec des personnes âgées dépendantes et atteintes de troubles cognitifs. C'est le projet de la médiation animale mise en place à l'hôpital gériatrique des Charpennes à Villeurbanne. Rencontres.
Comment supporter les gens égoïstes, selon la psychologie ?
Souvent les personnes égoïstes ne savent pas qu'elles le sont car elles sont trop focalisées sur elles-mêmes. Voici comment apprendre à les supporter sur les conseils de la psychologue, Delphine Py.
Une étude alerte : ce médicament très courant augmenterait de 71% le risque de maladie cardiaque
Les personnes qui prennent ce traitement à partir de 45 ans ont un risque "accru" de maladies cardiovasculaires.
Grippe : épidémie France 2026, symptômes, le pic est-il passé ?
L'épidémie est déclarée terminée dans toutes les régions métropolitaines. Bien que les indicateurs soient au vert, Santé publique France maintient une surveillance attentive. Un rebond tardif (souvent lié à une circulation de virus de type B) reste possible.
Après 40 ans, ce petit-déjeuner sucré est l'idéal : il cale la faim et ne fait pas grossir
Riche en protéines et en fibres, ce petit-déjeuner gourmand est parfait à partir de 40 ans selon le Dr Mehdi Terki, spécialiste du surpoids.
Cet hôpital français est un des meilleurs du monde, selon un classement 2026
Plus de 216 000 hôpitaux sont recensés dans le monde. Voici les meilleurs selon le célèbre classement annuel du magazine Newsweek.
"On m'a dit : tu es grosse, qui voudra de toi ?" De victime à porte-voix, le combat d'Anne-Sophie Joly
À l'occasion de la Journée mondiale de l'obésité, Anne-Sophie Joly, présidente du CNAO (Collectif National des Associations d'Obèses), nous livre un témoignage poignant sur son parcours avec la maladie. Car, oui, l'obésité est bien une maladie.