Santé : Actualités
Que signifie le fait d'avoir du mal à s'excuser, selon la psychologie ?
Les excuses sont souvent perçues comme une faiblesse.
Hypertension : cette confiture de saison serait aussi efficace qu'un médicament, selon les chercheurs
C'est un antioxydant et un anti-inflammatoire puissant naturel.
"C'est maintenant ou jamais" : à 35 ans, Laeticia découvre qu'elle est déjà presque trop vieille pour congeler ses ovocytes
C'est un sujet dont on ne parle pas ou trop peu. Pourtant, il concerne des millions de femmes.
Changement d'heure d'hiver : ce weekend, on dort plus ou moins ?
Plus que quelques jours avant le passage à l'heure d'hiver.
Fini de cogiter avant de dormir : voici la solution simple et efficace d'une experte pour mettre le cerveau sur OFF
L'objectif est d'apprendre au cerveau qu'il y a un moment dédié à la rumination, selon Véronique Bellemare Brière, somnothérapeute, Présidente et Fondatrice de l'Institut SOMNA.
Fini les nuits courtes : une experte en sommeil partage son secret pour dormir 8 heures même quand on est débordé
Hyper efficace quand le temps manque.
La phrase parfaite pour réconforter un proche à l'annonce d'un cancer, elle apaise vraiment
La psychologue Blandine Chemin-Sauque et l'oncologue Géraldine Lauridant nous révèlent les mots à dire et ceux à éviter dans un tel moment.
Même sans dormir 8 heures, cette astuce simple d'un expert promet un réveil sans fatigue
On pourrait croire qu'il suffit de dormir un certain nombre d'heures pour se sentir reposé, mais non...
"Nos grands-mères avaient raison" : cette soupe est vraiment la meilleure pour soigner un rhume
Elle réduit la durée des symptômes.