Digestion : Actualités
Riche en fibres, cet aliment est le meilleur laxatif naturel (une cuillère suffit)
Ce n'est pas le pruneau...
Beaucoup jettent cette partie du yaourt, pourtant c'est là qu'il y a tous les bienfaits santé
Ce liquide n'est pas de l'eau.
Antioxydante, cette boisson est excellente pour la santé intestinale (un seul ingrédient suffit)
Cette solution naturelle favorise la présence de "bonnes bactéries" dans le microbiote.
Voici les meilleurs aliments contre les ballonnements
Ventre gonflé, gaz... Voici les aliments à privilégier selon notre diététicienne pour en finir avec tout ça !
Les symptômes typiques d'une crise de foie
La crise de foie survient après des excès alimentaires : de chocolat, de gras, d'alcool... Ces symptômes sont consécutifs à un remplissage de l'estomac plus important qu'habituellement.
Protéines : il ne faut plus en manger après une certaine heure, assure ce biologiste
A partir d'une certaine heure, le corps a du mal à les digérer...
Ultra protéiné, ce super aliment est l'alternative idéale à la viande selon cette diététicienne
Peu calorique et coupe-faim, une portion de cet aliment apporte autant de protéines que 100 g de lentilles ou un gros œuf.
Anti-ballonnement, ce remède naturel est le meilleur pour faire dégonfler le ventre
Vous en avez assez d'avoir le ventre gonflé en permanence ? De ressentir des douleurs abdominales et de ne pas savoir comment vous débarrasser des gaz ?
La durée à ne pas dépasser aux toilettes (c'est bien moins que vous ne le pensez)
Rester trop longtemps assis sur les toilettes est mauvais, prévient le Dr Karen Zaghiyane, chirurgienne spécialiste de la sphère digestive.