8 : La tête qui pivote pour voir le 2e écran

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Si vous avez deux écrans, mettez-les de façon oblique. © dolgachov - 123 RF
La mauvaise posture : Certaines professions nécessitent l'usage de deux écrans. Mais des écrans mal positionnés ou non placés en face du clavier vous obligent à tourner systématiquement la tête. Cette posture entraîne des rotations répétées de la tête et donc un inconfort voire des douleurs à la base du cou.
• La bonne posture : "Disposez vos deux écrans en oblique, avec le clavier au centre pour éviter les rotations répétitives de la tête et pour faire davantage travailler les muscles oculomoteurs, les six muscles responsables des mouvements de l'oeil", conseille Charlène Cheron.
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