Comment guérir un rhume tout seul ?

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Il n'est pas utile d'aller chez le médecin pour un banal rhume. ©  dolgachov-123RF
Nez bouché, qui coule, maux de tête, mal de gorge, légère fièvre ? C'est le retour du rhume. Le plus souvent, il est causé par un virus. Il en existe près de 200 qui sont très contagieux et peuvent se transmettre via les contacts avec les mains ou même par un objet utilisé par une autre personne enrhumée. Un rhume se soigne généralement en 5 à 7 jours. Il n'est pas grave mais peut dégénérer en infection pulmonaire chez les personnes au système immunitaire affaibli (nouveau-né, immuno-déprimées...). Quand les symptômes persistent ou s'aggravent, mieux vaut consulter (surtout chez l'enfant). En attendant, voici les meilleures solutions pour soulager ses fatigants effets ! 
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