Salades et crudités : les calories
Salades et crudités : tous les plats et aliments
- céleri rémoulade
- champignons à la grecque
- crudités sans assaisonnement (aliment moyen)
- crudités vinaigrette (aliment moyen)
- salade composée (viande ou poisson) appertisée (conserve)
- salade de pâtes aux légumes avec thon ou viande
- salade de pâtes végétarienne
- salade de pommes de terre
- salade de riz
- salade de thon et légumes (conserve)
- taboulé
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
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