Santé : Articles
30 aliments sucrés comparés
Le sucre, ami ou ennemi ? Il est parfois difficile d'y résister. Mais tous les aliments n'ont pas les mêmes apports nutritionnels. Pour vous aider à trancher entre 2 desserts ou 2 encas, nous avons comparé la teneur en glucides de 30 aliments.
Comment mieux restituer nos connaissances ?
Présentations ou examens, notre mémoire est notre meilleure alliée dans ce genre de situation. Mais comment optimiser nos apprentissages ? Voici un vrai/faux pour vous y aider.
Alimentation : stop aux idées reçues !
Le poisson, c'est bon pour la mémoire, le pain fait grossir, les épinards sont riches en fer... Notre assiette regorge de clichés, parfois injustifiés...
Les femmes, dans la ligne de mire de l'industrie du tabac
Alors que le tabagisme féminin progresse et avec lui diverses pathologies, des cancers aux infarctus, la cigarette conserve une image valorisante auprès des femmes. Karine Gallopel-Morvan décrypte pour nous ce paradoxe, fruit d'un siècle de campagnes ciblées.
La polémique autour du dépistage du cancer du sein expliquée
Et si les mammographies préventives systématiques faisaient plus de tort que de bien ? A l'occasion d'octobre rose, le mois de prévention du cancer du sein, revenons sur cette controverse qui pointe les limites du dépistage organisé du cancer du sein.
Des lunettes pour se protéger de la lumière bleue : pour qui ?
De plus en plus d’opticiens lancent des gammes de lunettes anti-lumière bleue. Est-ce une bonne idée pour protéger ses yeux ? Quand faut-il les porter ? Eclairage du Pr Gilles Renard, ophtalmologiste.
Problème de vue : les bons réflexes à avoir
En fin de journée, vos yeux fatiguent ? Vous allumez plus souvent la lumière et vous tendez les bras pour lire ? Vous avez peut-être besoin de lunettes. Voici la marche à suivre pour retrouver tout votre confort visuel.
Quiz : Etes-vous incollable sur le gluten ?
Le gluten, tout le monde en parle, mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Dans quels aliments en trouve-t-on ? Quels sont les effets d’une hypersensibilité ou d’une intolérance au gluten ?
Je me réconcilie avec mon corps, c’est décidé !
Votre corps et votre tête font parfois deux ? Vous voudriez aimer votre corps mais la guerre se dispute si bien qu’il reste un ennemi ? Voici quelques conseils pour l’apprivoiser et lui faire du bien. Et il y a fort à parier qu’il vous fera du bien en retour.
Match des calories : faites le bon choix !
Pain au chocolat ou croissant ? Pâtes ou pommes de terre vapeur ? Fraises ou cerises ?... Ferez-vous les bons choix nutritionnels ?