Santé : Articles
Comment tenir ses bonnes résolutions de l'année ?
Cela fait un mois que vous avez dressé la liste de vos bonnes résolutions ! Êtes-vous toujours enthousiaste ou déjà démotivée ? Comment atteindre ses objectifs sans être frustrée ? Conseils de Dominique Atlan, sophrologue caycédienne.
Match des calories spécial aliments salés
Filet de dinde ou escalope de poulet ? Truite au four ou pavé de saumon à la vapeur ? Et sur ma pizza, j'opte pour des olives vertes ou des câpres ? Certains aliments sont plus caloriques qu'ils n'y paraissent, apprenez à les démasquer et découvrez leurs alternatives !
8 conseils pour protéger vos yeux
Les troubles de la vision, comme la myopie, progressent rapidement. Stimulés à outrance du matin au soir, nos yeux pâtissent de la pollution, de l’usage intensif des écrans, mais aussi du manque de lumière naturelle.
L'orthodontie pour traiter l'apnée du sommeil chez l'enfant
Un mauvais positionnement des dents peut conduire à certains troubles chez l'enfant. La Fédération Française d'Orthodontie livre ses conseils pour dépister et traiter l'apnée du sommeil le plus tôt possible.
Le shiatsu, une solution contre les insomnies
Cette méthode dérivée de la médecine traditionnelle chinoise peut être une solution pour appréhender les troubles du sommeil de manière globale, en tenant compte de l'état émotionnel.Explications de Valérie Fontaine, thérapeute.
Prenez soin de votre dos avec l'ostéopathie
Adopter la bonne posture, se muscler, faire des étirements... Sont autant de gestes indispensables pour prendre soin de son dos. Voir l'ostéopathe, une à deux fois par an, est aussi utile, en prévention.
5 solutions naturelles contre la chute des cheveux
Depuis quelques temps vous avez remarqué qu'il restait de plus en plus de cheveux sur votre brosse, que le matin quand vous vous réveillez une quantité non négligeable de cheveux a élu domicile sur votre oreiller ? Le diagnostic est sans appel : vous perdez vos cheveux de façon anormale.
20 symptômes décryptés
Qui ne s'est jamais demandé pourquoi on a des fourmis dans les jambes, pourquoi on ronfle ou pourquoi on éternue ?
30 idées reçues sur la santé décryptées
Manger de la soupe pour grandir, du poisson pour développer sa mémoire ou du calcium pour éviter les taches sur les ongles, est-ce vraiment nécessaire ? Le point sur 30 croyances santé pas toujours justifiées...
La sophrologie, une nouvelle thérapie pour lutter contre l'asthme ?
Une étude française offre de nouvelles perspectives quant à la prise en charge de l'asthme. Elle montre l'intérêt de la sophrologie pour améliorer l'état de santé des patients.