7 : Exfolier l'intérieur du vagin

Connaissez-vous les bâtonnets exfoliants spécial intimité ? Cette technique consiste à éliminer les cellules mortes de l'intérieur du vagin pour qu'il soit plus doux. "C'est l'aberration du siècle ! Il ne faut surtout pas le faire. Rien d'abrasif ne doit entrer dans le vagin au risque de détruire complètement l'équilibre de la flore vaginale et d'augmenter considérablement la sécheresse vulvaire", alerte Odile Bagot.
De même, on bannit les douches vaginales avec de l'eau ou un produit antiseptique. On se contente de nettoyer la partie extérieure en ouvrant les grandes lèvres, avec l'eau et un savon doux, au pH neutre et sans tensioactifs (donc qui ne mousse pas).