Le périnée, aussi appelé "plancher pelvien", est un ensemble de muscles qui soutiennent la vessie, l'utérus et le rectum.Ilsert à prévenir les fuites urinaires, la descente d'organes et peut aussi renforcer le plaisir sexuel... A condition qu'il soit tonique ! En France, plus de 3 millions de femmes ont un périnée affaibli et 3 à 6 millions de femmes sont concernées au moins une fois au cours de leur vie par une incontinence urinaire (TNS Healthcare SOFRES). Avantages de muscler son périnée, exercices faciles, risques quand on le néglige... Découvrez les précieux conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue à Strasbourg, et auteure de Vagin & Cie, on vous dit tout (Ed. Mango).
