Conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire

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Il est conseillé de se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes. © Josep M Suria - 123RF
Pour une bonne santé bucco-dentaire, rien ne vaut la mise en place de bons gestes d'hygiène. L'UFSBD recommande ainsi :
  • 2 brossages par jour matin et soir pendant 2 minutes,
  • l'utilisation d'un dentifrice fluoré adapté à l'âge sur une brosse à dent sèche. Après avoir réalisé un bilan fluoré et si le risque carieux est élevé, le dentiste peut prescrire une supplémentation en fluor (bain de bouche, dentifrice fortement dosé, vernis fluoré...),  
  • l'utilisation du fil dentaire ou de brossettes pour les zones inaccessibles,
  • 1 visite chez le dentiste au moins une fois par an. 
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