Faut-il le rappeler ? La toilette des pieds doit être quotidienne ! En pratique, il s'agit de vous laver les pieds tous les jours, à l’eau tiède (35°C environ) en utilisant du savon et un gant.
A ne pas oublier : après le bain ou la douche, séchez bien vos pieds avec une serviette. Lorsqu'on reste longtemps sous l'eau, la peau des pieds se ramollit et se fragilise. De plus, les champignons responsables des
mycoses plantaires sont comme tous les champignons : ils aiment les coins humides. Vous l'aurez compris : séchez bien vos pieds, en insistant bien sur l'espace entre les orteils. P
our hydrater et nourrir vos pieds, pensez à leur appliquer régulièrement une huile ou une crème hydratante, de préférence le soir au coucher pour éviter de nourrir vos chaussettes !
