Soulager son dos pour soigner ses pieds

Des maux de dos peuvent être provoqués… par des problèmes de pieds ! Pieds plats, pieds creux, oignon (hallux valgus) déformant le pouce… autant de causes possibles à des problèmes de postures.
En effet, les pieds étant à la base de l’équilibre et l’ensemble du corps reposant sur eux, de nombreux troubles du maintien peuvent provenir d’une instabilité du pied…. et inversement ! Soignez la cause par des séances de kinésithérapie, par le port de semelles adaptées, voire par la chirurgie.
À savoir : l’oignon, qui correspond à la déviation du gros orteil vers l’extérieur, formant un angle au niveau de la première phalange, a une composante génétique et touche plus souvent les femmes. Il peut apparaître dès l’enfance et, s’il est détecté rapidement, peut être corrigé par le port de corrections nocturnes qui maintiennent l’orteil en position corrigée.