Se mettre à la diète avant de festoyer

Faux. Vous pensiez manger léger le midi avant de réveillonner ? C’est une erreur car si vous arrivez  le ventre vide, vous aurez tendance à vous jeter sur la nourriture, à manger plus et à chercher à vous rassasier. Or les plats proposés sont plus riches qu’à l’accoutumé, l’addition calorique risque d’être élevée d’autant plus que votre organisme affamé est enclin à mieux stocker. L'idéal est donc de manger normalement pendant la journée. 
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