Bouger, bouger, bouger

Pour garder la ligne, pour prévenir le diabète, les maladies cardiovasculaires et même le cancer : le sport est LE meilleur allié santé qu'il ne faut surtout pas négliger en cette rentrée. Il aide aussi à se sentir bien dans sa peau et à garder le moral. Une étude Ifop pour UPSA révèle d'ailleurs que 70 % des Français ont l'intention de faire plus d'activité physique à la rentrée. Alors n'hésitez pas : foncez vous inscrire à la salle de sport la plus proche de chez vous ou testez un sport tendance. 
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