Petits pois, fèves, épinards, courgettes... Du vert et des fibres pour une terrine qui reste légère.
Les apports quotidiens recommandés pour un bon transit sont de l'ordre de 30 g à 45 g de fibres par jour.
Voir la recette : Terrine toute verte aux jeunes légumes
Auteur : Armelle Ferre
Note : 
Mon livre : ajouter ma recette
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