Pour en finir avec mes petites angoisses Des symptômes variés

L'anxiété peut prendre des formes variées selon les individus. Parfois, elle se concentre sur une situation bien particulière. Le bus, par exemple. Ce sont des troubles phobiques. Parfois, l'anxiété dure très peu de temps et surgit de manière brutale, sans raison apparente, avec des symptômes physiques prononcés (impression d'étouffer, palpitations...). Dans ce cas, il s'agit d'une crise d'angoisse ou attaque de panique.

Parfois enfin, l'anxiété prend la forme d'un trouble obsessionnel compulsif (Toc). Dans ce cas, elle ne provoque aucun symptôme et c'est le Toc qui le remplace, en quelque sorte. La mise en place d'une action répétitive, une sorte de rituel, permet ainsi de soulager temporairement l'anxiété.

A chaque fois, le dénominateur commun est son caractère incontrôlable. Ces symptômes prennent à la fois des formes psychologiques (angoisse, peur, irritabilité...) et des formes physiques (palpitations, étouffement, bouffées de chaleur, douleur à l'estomac, insomnies...).