Demain je laisse plus de place à mes émotions Prenez votre peur en main

\r\n\t\t\t\"décider\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n\t\t\t
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Décider d'aller contre sa peur est déjà un pas en avant. \r\n\t\t\t\t\t © Vsurkov - Fotolia \r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
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Il est important de surmonter ses peurs. Elles ne peuvent pas être bénéfiques si on ne tente pas d'aller contre elles, au contraire. Il faut réagir ! La première étape est de prendre conscience de sa peur : je ne pars pas en voyage parce que j'ai peur de prendre l'avion ou je ne démissionne pas de ce boulot qui ne me plaît pas parce que j'ai peur de me lancer sans succès assuré. Une fois cette étape atteinte, on peut facilement évaluer les démarches à faire pour passer outre les obstacles.

Pourquoi par exemple ne pas viser un objectif moins important pour démarrer ? Prendre un avion pour rentrer en famille plutôt que supporter les 5 heures de train ou créer un site internet (moins onéreux qu'ouvrir une vraie boutique) pour évaluer le potentiel. Attention, quand on a peur, ces choses qui peuvent paraître simples ne le sont pas. Accepter d'agir contre sa peur est un challenge contre soi-même.

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