Je veux toujours tout faire toute seule... Et si je faisais plus confiance ?

En plus d'être exigeante avec vous-même, vous êtes exigeante avec les autres. A force, vous finissez pas provoquer de l'animosité et ça vous met de mauvaise humeur.

Qui plus est, vous vous isolez de plus en plus car vous ne faites pas confiance et préférez encore faire les choses vous-même.

Ce qu'il faut faire, c'est lâcher prise et faire davantage confiance à votre entourage. Arrêtez de vouloir tout contrôler 24 h sur 24, vous ne pouvez pas tout gérer toute seule. 

Ne dites plus "je vais le faire à ta place" mais dites "tu peux le faire" ! Vous verrez que le monde ne s'arrêtera pas de tourner pour autant.