Je n'ose jamais dire non... Et si je m'affirmais ?

Dire oui alors que vous pensez non, laisser Martin décider pour vous, vous taire alors que vous aviez un avis à donner... Ca vous ressemble ?

De peur de déclencher des conflits ou de vous faire remarquer, vous avez l'habitude de ne jamais dire non. Résultat vous vous retrouvez à faire gentiment tout ce que l'on vous demande. Sans broncher.

La solutions est simple : apprenez à dire non ! Ce qu'il faut faire : c'est accepter vos points faibles et oser les montrer aux autres. Plutôt que de dire "je vais le faire", dites-vous "je ne sais pas le faire" ou "je ne peux pas le faire" ou "je ne veux pas le faire car je n'ai pas le temps". Bref, imposez vos limites.

Et rappelez-vous que vous pouvez très bien exprimer un refus ou un désaccord sans que cela conduise forcément à un conflit.