Les fortes chaleurs aggravent-elles l'asthme ?

Toux sèche, respiration sifflante, essoufflement… Certains facteurs exacerbent les symptômes de l'asthme. Est-ce le cas de la chaleur ? Pas vraiment selon le Dr Madeleine Epstein, médecin allergologue. "La chaleur n'impacte pas directement l'asthme. Au contraire, ce sont plutôt des températures extérieures basses qui aggravent l'asthme, en particulier l'asthme d'effort". Toutefois, la chaleur a une influence indirecte sur la maladie pulmonaire. "La chaleur entraîne de l'inconfort, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un pic de pollution et/ou de pollens. Lorsqu'il fait très chaud, nous observons une hausse des consultations des personnes asthmatiques, mais elle est surtout liée à la présence des pollens", indique le docteur Epstein. En effet, lorsque les températures extérieures sont élevées, il y a davantage de production de pollens. Par ailleurs, l'absence de vent favorise la pollution à l'ozone. En résumé, "ce sont des circonstances additionnées qui aggravent les symptômes de l'asthme, et non la chaleur en tant qu'unique facteur", explique l'allergologue.

Quel est le meilleur climat pour les asthmatiques ? 

Il n'existe pas de climat idéal universel pour les personnes souffrant d'asthme, car la maladie dépend des facteurs déclenchants. Certains observeront une amélioration de leurs symptômes en bord de mer, tandis que pour d'autres, ce sera en montagne. "Globalement, les patients se sentent mieux lorsqu'il fait chaud et sec, dans un environnement non pollué, ce qui améliore l'état de santé des personnes asthmatiques", précise le docteur Epstein. 

Comment prévenir la crise d'asthme lors des fortes chaleurs ? 

Le premier réflexe est bien évidemment d'éviter de sortir lors des pics de pollution ou de pollens. Chez vous, fermez les fenêtres et les volets afin de rester au frais. "Si votre logement est équipé d'une climatisation, veillez à ce qu'elle soit munie d'un filtre à particules qui doit être propre. Rappelons aussi que l'entretien de la VMC est essentiel, tout comme celui du ventilateur, surtout pour les personnes asthmatiques. Sinon, vous risquez d'inhaler des particules de poussière néfastes pour le système respiratoire, explique le médecin. Par ailleurs, vivre dans une maison propre est indispensable, mais notre habitat n'est pas un bloc opératoire et n'a pas pour vocation à être un endroit stérile. Il est inutile de l'asperger de produits désinfectants". Dans tous les cas, les personnes asthmatiques ne doivent jamais se déplacer sans leur traitement. Elles doivent également ne pas sortir lorsqu'il fait trop chaud et penser à s'hydrater correctement tout au long de la journée, comme l'ensemble de la population d'ailleurs.

Merci au docteur Madeleine Epstein, médecin allergologue.