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Avril 2023
ASMR : nourriture, vidéos, pour dormir, ça veut dire quoi ?
Très populaire en vidéo sur YouTube, l'ASMR est une technique de relaxation qui consiste à écouter des sons ou à regarder des images satisfaisantes. Qu'est-ce que ça veut dire ? Quels sont les bienfaits ? Efficace sur tout le monde ?
Après 2 ans de dépression, Marion découvre qu'elle est bipolaire : "On mettait enfin un mot sur ma souffrance"
Etats dépressifs sévères, hypomanie, crises maniaques... Au bout de deux ans, Marion découvre à 34 ans qu'elle souffre de troubles bipolaires. Témoignage.
Viande des Grisons : bonne ou mauvaise pour la santé ?
La viande des grisons, ou viande de bœuf séchée, est une charcuterie maigre qui présente un certain intérêt nutritionnel. Quels sont ses bienfaits santé ? Quels risques si on en mange trop ? Explications avec Maxime Mességué, diététicien-nutritionniste.
Faut-il bannir le pain de mie (pour la santé) ?
S'il est très apprécié des Français, le pain de mie industriel est souvent décrié par les diététiciens-nutritionnistes. Et pour cause, il est riche en additifs et en sucres ajoutés, néfastes pour la santé. Mais faut-il le bannir pour autant ?
Comment désinfecter une plaie ?
Une plaie doit être désinfectée pour éliminer un maximum de germes et limiter le risque d'infection. Quel désinfectant choisir ? Comment procéder sans désinfectant ? Quelles sont les solutions naturelles ?