À quelle fréquence les Français font-ils l'amour aujourd'hui ? Les chiffres qui surprennent

À quelle fréquence faut-il faire l'amour pour être "dans la norme" ? Derrière cette interrogation, il y a surtout un besoin de se situer par rapport aux autres. Mais en pratique, il n'existe pas de fréquence idéale : elle varie selon les couples, les périodes de vie et le désir de chacun. Cependant, les derniers chiffres permettent de mieux comprendre les tendances. Selon l'enquête CSF-2023 publiée fin 2024 par l'Inserm, les Français ont aujourd'hui moins de rapports sexuels qu'avant, un phénomène observé dans la plupart des pays occidentaux. 

Un nombre de rapport sexuel par mois en baisse

D'après l'enquête menée par l'Inserm auprès de 31 000 Français, la fréquence des rapports sexuels diminue depuis plusieurs décennies, quel que soit l'âge ou le sexe. En 1992, 86 % des femmes déclaraient avoir eu un rapport sexuel dans l'année, contre 83 % en 2006 et 77 % en 2023. Chez les hommes, cette proportion est passée de 92 % à 89 %, puis à 82 % en 2023. Dans le détail, la fréquence mensuelle recule également. Parmi les personnes sexuellement actives, les femmes déclarent aujourd'hui environ 6 rapports sexuels par mois, et les hommes près de 7, soit moins de deux fois par semaine. Une baisse qui concerne aussi bien les célibataires que les personnes en couple. Ces tendances s'observent aussi dans d'autres pays occidentaux, comme le Royaume-Uni, l'Allemagne ou les États-Unis. "Tant que le rapport sexuel reste un moment de plaisir partagé, où chacun prend et reçoit du plaisir, la fréquence devient alors naturellement celle du nombre de fois où l'on se donne le droit de s'ouvrir au plaisir sexuel… ou pas", souligne la sexologue Sandra Saint-Aimé auprès du Journal des Femmes.

Quel est l'âge moyen du premier rapport sexuel en France ?

Selon les données publiées par l'Inserm, l'âge médian au premier rapport sexuel en 2023 est de 18,2 ans chez les femmes et 17,7 ans chez les hommes. Il était plus élevé dans les années 1960, autour de 20 ans pour les femmes et 18,8 ans pour les hommes, avant de diminuer progressivement jusqu'au milieu des années 2000, où il atteignait environ 17 ans pour les deux sexes. Depuis la fin des années 2010, la tendance s'inverse avec une remontée de l'âge au premier rapport. Cette évolution est également observée dans plusieurs pays occidentaux, comme le Danemark, la Norvège, la Suède ou les États-Unis.

Quel est le nombre de partenaire moyen en France ?

Les femmes ont en moyenne 8 partenaires (sexuels) au cours de la vie et les hommes 16. Un nombre en constante augmentation chez les femmes : 3,4 partenaires en et 4,5 en 2006. Pour les hommes, ces chiffres sont stables entre 1992 et 2006 (11 partenaires) et augmentent ensuite. Le fait d'avoir eu plusieurs partenaires sexuel·les par an augmente surtout chez les jeunes de 18 à 29 ans. "Multiplier les partenaires ne garantit pas pour autant d'avoir un meilleur apprentissage en matière de sexualité car au final, un rapport sexuel de qualité reste avant tout un moment de partage et/ou de découverte des facettes de notre sexualité, comme source de plaisir, de jouissance, et donc d'épanouissement" nuance Sandra Saint-Aimé. Le nombre de partenaires n'est pas l'indicateur d'une quelconque compétence sexuelle.

Jusqu'à quel âge les hommes et les femmes ont des rapports sexuels ?

La vie sexuelle ne s'arrête pas à 50 ans. Actuellement, 57% des femmes et 74% des hommes restent actifs sexuellement entre 50 et 89 ans C'est encore plus vrai chez les couples où 77% des femmes et 85% des hommes ont eu une activité sexuelle dans les 12 mois. Par ailleurs, la différence entre hommes et femmes est moins marquée lorsque l'on tient compte de la satisfaction qui décline avec l'âge et plus rapidement chez les hommes que chez les femmes. Lorsque la sexualité pose problème au sein d'un couple, consulter un sexologue clinicien peut aider à identifier et à mieux comprendre ses besoins sexuels et découvrir les moyens à sa disposition pour mieux les vivre avec l'autre.

Merci à Sandra Saint-Aimé, thérapeute de couple et sexologue clinicienne.