Vidéos : les bons et les mauvais gestes pour votre dos Musclez vos lombaires

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"Bons et mauvais gestes pour le dos Renforcer ses lombaires"

Pour éviter les douleurs, renforcez vos lombaires

Voici quelques exercices pour renforcer vos lombaires et éviter ainsi les lombalgies. Ils sont à pratiquer avec les exercices pour renforcer ses abdominaux.

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