En médecine chinoise, le rythme de vie et l'alimentation sont adaptés aux caractéristiques de la saison. L'automne est associé à l'élément métal et au climat de sécheresse. La nature et les êtres vivants ralentissent leur activité afin de préserver l'équilibre de leur organisme, et leur santé. Que manger ? Est-ce le bon moment pour une détox ?
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