Cet aliment est "le pire qui soit" pour votre santé - et les nutritionnistes sont unanimes
Bien qu'il soit réconfortant, c'est le produit alimentaire considéré comme le plus dévastateur pour votre santé. Et ce n'est ni un burger, ni des frites, ni des bonbons, ni une pâte à tartiner.
Pour rester en forme et limiter les soucis de santé, un plaisir coupable devrait être évité. Adoré des enfants, mais aussi des plus grands, celui-ci contribuerait à l'augmentation de maladies chroniques telles que le diabète, certaines fragilités cardiovasculaires et autres troubles mentaux.
Cet aliment est partout. Dans les dîners festifs, au restaurant ou encore dans la rue, il vient ravir les papilles en une bouchée. Pourtant, sa haute teneur en sucres ajoutés et graisses saturées l'élèvent au rang de "pire aliment qui soit" selon les nutritionnistes. En effet, l'experte en la matière, Lanuzza Meireles, raconte : "La combinaison de graisses et de sucre présents dans cet aliment contribue à une prise de poids et des problèmes cardiaques". Sans parler du fait que celui-ci stimule la production d'endorphines, invitant ses consommateurs à se resservir, voire tomber dans l'excès.
Ces écarts alimentaires ont alors tendance à altérer la santé mentale, augmentant le risque de développer une période d'anxiété et de dépression. Le nutritionniste Kiran Campbell tient à souligner : "Il a été prouvé que les régimes riches en saccharose altèrent la capacité d'adaptation aux situations changeantes ainsi que la mémoire à court et long terme". Bien que le saccharose soit le principal ingrédient présent dans cet aliment nocif, il n'est pas le seul. En effet, ce dernier contiendrait également du tréhalose, un sucre artificiel utilisé pour apporter une certaine texture. Cette substance serait associée au développement d'infections graves et autres problèmes de santé, notamment le syndrome de fuite intestinale.
Enfin, une bactérie susceptible de s'inviter dans cet ingrédient n'est autre que la listeria. Les femmes enceintes sont les plus vulnérables face à la listeria, celle-ci est capable de provoquer une infection intra-utérine, une chorioamnionite, une naissance prématurée, une mort fœtale, une infection du nouveau-né et peut même être mortelle. Alors, quel est ce produit si néfaste ? Il s'agit de la crème glacée. Consommé en grande quantité, la glace est un véritable danger pour la santé. Bien qu'il ne soit pas interdit de s'autoriser une boule vanille au soleil, veillez à adopter une consommation modérée.