Faites le plein d'énergie pour un hiver au top !
Entre les journées qui raccourcissent, le froid qui s'installe, le manque de soleil et le stress du quotidien, il n'est pas rare d'afficher des signes de fatigue durant la saison hivernale. Heureusement, des solutions existent.
Le magnésium marin, meilleur allié contre la fatigue hivernale
Le déficit en magnésium est fréquent dans la population française. Selon une étude scientifique, plus d'un Français sur sept serait concerné[1]. L'alimentation, le stress, l'abus d'alcool ou encore un manque de sommeil figurent parmi les facteurs favorisant le manque de magnésium. Ce minéral joue pourtant un rôle majeur dans l'organisme et sa déficience peut avoir des répercussions sur la fatigue et plus largement sur la santé.
En effet, le magnésium est l'un des nutriments les plus importants pour la production de l'énergie dans le corps. Il est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques[2], contribue au maintien normal des os ainsi qu'au bon fonctionnement des muscles et du système nerveux. C'est prouvé, il contribue à réduire la fatigue. Pour toutes ces raisons, il est essentiel au quotidien, et plus encore lors des changements de saison, périodes propices aux coups de mou.
En cas de déficit ou de carence, le magnésium marin administré sous forme de compléments alimentaires permet de combler le manque. L'hydroxyde de magnésium en particulier a démontré une meilleure assimilation que l'oxyde de magnésium[3].
Une gamme de compléments alimentaires pour toute la famille
Expert du magnésium marin depuis plus de trente ans, Thalamag propose une gamme de compléments alimentaires pour toute la famille. Signe particulier, le magnésium marin présent dans ses produits est issu de la mer d'Irlande, réputée pour sa grande pureté.
À l'écart du trafic maritime, elle dispose d'un écosystème abondant et varié qui lui confère une qualité exceptionnelle.
Afin de lutter efficacement contre la fatigue liée au manque de magnésium, Thalamag innove avec Thalamag Boost, le premier booster à base de magnésium d'origine marine. Sa formule unique se compose d'un trio d'actifs : du magnésium issu de la mer d'Irlande, de la noix de cola et de la spiruline. Ces trois ingrédients combinés permettent de faire le plein d'énergie et de vitalité pour affronter l'hiver avec panache.
Pour les enfants dès 6 ans, Thalamag a développé Thalamag Plasma Marin. Grâce à sa formule à base de plasma marin riche en magnésium et en sélénium, ce complément alimentaire adapté aux jeunes enfants agit en profondeur pour maintenir l'immunité et réduire la fatigue. Et pour une prise facile, Thalamag Plasma Marin se présente sous forme d'ampoule à diluer dans un grand verre d'eau. De quoi passer l'hiver en pleine forme.
Thalamag Boost et Thalamag Plasma Marin sont disponibles en pharmacie et parapharmacie.
[1] Étude SUVIMAX. Hercberg S., Galan P., Preziosi P., Bertrais S, Mennen L., Malvy D. et al. Arch Intern Med 2004;164:2335-42.
[3] Une biodisponibilité plus importante : quantité de magnésium qui passe la barrière cellulaire pour atteindre la circulation sanguine. Et en bioaccessibilité : quantité de magnésium disponible pour absorption après digestion. FELICE V.D., O'GORMAN D.M., O'BRIEN N.M., HYLAND N.P. (2018). Bioaccessibility and Bioavailability of a Marine-Derived Multimineral, Aquamin-Magnesium. Nutrients. 2018 Jul.).