Le cacao cru

Le cacao cru © Elena Moiseeva - 123RF
"Le cacao cru est l'un des aliments les plus riches en magnésium. Consommé cru, il conserve toute sa teneur nutritionnelle et reste un super-aliment idéal pour réguler son stress", explique la naturopathe, A savoir que le cacao cru est forcément non sucré. 
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