Un savoureux mélange à base de fruits

Semoule aux fruits

Enfin un dessert à base de semoule qui ne contient pas d'oeuf. La graine y est associée à plusieurs fruits, faisant de ce dessert un plat complet. Ainsi la pomme contient des vitamines (A, B et C) mais aussi du fer, du calcium... La banane contient elle aussi beaucoup de vitamines et présente l'avantage d'être nourrissante. Avec ce type de dessert, vous ne devriez pas avoir de petit creux avant le repas suivant. 

 Voir la recette : semoule aux fruits 

 Auteur : Elise Gasche