A vos raquettes !

Le tennis de plage    La pratiqueLe beach tennis est un jeu de raquettes à mi-chemin entre le tennis et le volley. Il consiste à renvoyer la balle selon les règles établies par le tennis, à l'exception faite du rebond : la balle se frappe uniquement à la volée. Il se joue en simple ou en double, avec ou sans filet. Les bienfaitsCette version "plage" du tennis tonifie les bras et les épaules et développe la vitalité. Sur le sable, vous ferez également travailler vos jambes et vos fessiers. L'équipement Vous pouvez jouer sur la plage ou ailleurs, à partir du moment où vous disposez de la place nécessaire. Pour les raquettes, vous trouverez des kits spécialement conçus pour la plage chez tous les revendeurs de matériel sportif. Le site de la Fédération française de tennis 
© Fotolia