Vous pouvez toutes atteindre votre poids idéal Il faut persévérer

Est-ce qu'il est possible qu'après des années de yoyo, le corps n'en puisse plus et refuse de réagir à tous les régimes entrepris?

Oui et non. Le yoyo entraîne une baisse du métabolisme, c'est-à-dire que le corps apprend à gérer les situations de "famine" que nous lui imposons et apprend à mieux stocker et à moins dépenser l'énergie. Le corps ne refuse pas de réagir mais il nous faut simplement plus longtemps pour voir les résultats des nouveaux régimes sur notre corps. Il faut donc persévérer, tenir le coup devant les tentations, ne pas lâcher le morceau : VOUS POUVEZ Y ARRIVER, foi de coach !