• Mode
  • Beauté
  • Cuisine
  • Déco
  • Jardin
  • Amour
  • Mariage
  • Famille
  • Santé
  • Société
  • Stars
  • Loisirs
  • Horoscope
  • Hugo
  • Beauté
  • Coiffure
  • Beauté de star
  • Maquillage
  • Soins
  • Anti-âge
  • Minceur
  • News beauté
  • Forum
Journal des femmes Beauté
  • Moteur de recherche
    • S'inscrire
    • Connexion
  • Coiffure
    • Coupe de cheveux
    • Coupe courte femme
    • Coupe au carré
    • Cheveux mi-longs
    • Cheveux longs
    • Frange
    • Coloration
    • Soin des cheveux
    • Tutos coiffure
    • Matériel de coiffure
  • Beauté de star
    • Coiffure des stars
    • Maquillage des stars
    • Secrets beauté des stars
  • Maquillage
    • Maquillage des yeux
    • Sourcils
    • Maquillage du teint
    • Maquillage des lèvres
    • Vernis à ongles
  • Soins
    • Hydratation de la peau
    • Ingrédients cosmétiques
    • Soins du corps
    • Epilation
    • Bronzage
    • Tatouage
  • Anti-âge
    • A quel âge commencer l'antirides
    • Crèmes antirides
    • Eclat de la peau
    • Mécanismes de la peau
  • Minceur
    • Régime
    • Ventre plat
    • Cellulite
    • Exercices minceur
    • Yoga
    • Stretching
  • News beauté
    • Beauté bio ou green
    • Marques cosmétiques
    • Parfum
  • Forum
Beauté
Forme et minceur
Vous venez de consulter

Régimes et risques pour la santé

Ce qu'il faut retenir

 La mise en place et le déroulement d'un régime doivent être rigoureusement suivis par un médecin nutritionniste ou un diététicien qui sera à même de prodiguer des conseils adaptés à la personne souhaitant maigrir.

 Toute évolution des habitudes alimentaires doit être associée à une activité physique régulière pour diminuer les risques de reprise de poids.

 L'impact psychologique des régimes qui échouent est aussi à prendre en compte pour éviter les problèmes d'estime et de confiance en soi. Enfin, les troubles du comportement alimentaires (anorexie, boulimie) sont souvent la conséquence de tentatives ratées d'amaigrissement.

 Le rapport d'expertise rendu par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a été réalisé à la demande du ministère de la Santé en vue de la préparation du prochain Plan national de nutrition et santé, prévu pour 2011.

 Enfin, la principale recommandation alimentaire reste le suivi des règles proposées par le Plan national de nutrition et santé (PNNS) qui permettent une alimentation saine et équilibrée.

A voir aussi

Marie-Josée Leblanc : "Les régimes rapides dérèglent le métabolisme"

A quelques semaines de l'été, les régimes hyper-protéinés, Dukan en tête, battent des records de popularité. La nutritionniste Marie-Josée Leblanc, de l'Université de Montréal, revient sur l'inefficacité de ces régimes sur le moyen terme et même sur leur dangerosité pour l'organisme.

Régimes : ne prenez pas de risques !

L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) vient d'émettre un rapport d'expertise portant sur les 15 régimes les plus populaires en France et les risques associés à ces pratiques alimentaires d'amaigrissement.

Traquez les graisses cachées

Quelle pâte à gâteau est la moins grasse ? Comment choisir ses glaces ? Nous avons comparé la teneur en lipides de quelques aliments de la vie quotidienne. Vous n'êtes pas au bout de vos surprises.

24 aliments allégés/normaux comparés

"Allégé", "light", "ligne" : toutes ces appellations ont-elles vraiment un sens ? Nous avons comparé les étiquettes. Entre deux soupes, laquelle est la plus riche en lipides ? Quelles céréales sont les moins caloriques ? Vous risquez d'avoir des surprises...

Et toute la rubrique Forme du Journal des Femmes

Contribuer et échanger

Vous avez suivi le régime Dukan il y a au moins un an ? Participez à notre enquête !


A lire aussi sur Internet

Le site manger-bouger du Programme national de nutrition et santé (PNNS)

Sur Santé Médecine : Conseils indispensables avant de commencer un régime

Précédent
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Revoir le dossier
Newsletters
Voir un exemple
Voir un exemple
Abonnement newsletters

Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter.

Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark Group à des fins de ciblage publicitaire et prospection commerciale au sein du Groupe Le Figaro, ainsi qu’avec nos partenaires commerciaux.

Le traitement de votre email à des fins de publicité et de contenus personnalisés est réalisé lors de votre inscription sur ce formulaire. Toutefois, vous pouvez vous y opposer à tout moment

Plus généralement, vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi.

Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de prospection commerciale et ciblage. En savoir plus sur notre politique de confidentialité ou notre politique Cookies.

En ce moment
  • Angelina Jolie cancer
  • Laetitia Casta astuce beauté
  • Lien entre cancer et Covid
  • Horoscope hebdo chinois 5 juin
  • Frédéric Mitterrand fortune
  • Philippe Conticini pain au chocolat
  • Cordon bleu géant François-Régis Gaudry
  • Dorothée Dr Klein
  • Retraités français à l'étanger
  • Astro 4 juin 2023
  • Horoscope chinois 4 juin 2023
  • Zara Beauty tuto nail art
  • Qui sommes-nous ?
  • Contact
  • Publicité
  • Recrutement
  • Données personnelles
  • Paramétrer les cookies
  • Mentions légales
  • © 2023 CCM Benchmark
CCM Benchmark Group
CCM Journal Du Net Linternaute Droit-finances.net Copains d'avant Viadeo JDN Jeux gratuits Ariase