La tisane de verveine, l'herbe sacrée

Aussi appelée "Herbe sacrée" la verveine officinale soulage les spasmes de l'estomac. Autre avantage de cette plante vivace, elle aide à lutter contre les ballonnements et les nausées.

• Posologie : Infusez 2 feuilles de verveine officinale séchées dans 250 ml d'eau chaude durant 5 minutes. Prenez cette tisane après les repas.