Calories : le match poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette

poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : calories


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poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : nombre de calories et valeur énergétique

poitrine de veau crue : teneur pour 100 g chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 120 kcal 553 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 503 kj 2 300 kj

poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur en protéines, glucides et lipides


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poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : protéines, glucides et lipides

Nutriments poitrine de veau crue : teneur pour 100 g chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur pour 100 g
Protéines 19,5 g 6,5 g
Glucides traces 44,0 g
- dont sucres 0,0 g 40,5 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 9 g
Lipides 4,6 g 37,0 g
- dont cholestérol 3,0 mg
- dont acides gras saturés 2,2 g 18,8 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,0 g 10,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 2,0 g
Eau 73 g < 1.6 g
Alcool 0 g 0 g

poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : apports en vitamines


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poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poitrine de veau crue : part des apports journaliers recommandés poitrine de veau crue : teneur pour 100 g chocolat noir aux fruits secs en tablette : part des apports journaliers recommandés chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 54,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 45 % 2,2 µg
Vitamine E 33 % 4,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 9 % 0,1 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg
Vitamine B3 4 % 0,6 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 16 % 0,2 mg
Vitamine B9 17 % 33,5 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg

poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : apports en minéraux


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poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : minéraux

Minéraux poitrine de veau crue : part des apports journaliers recommandés poitrine de veau crue : teneur pour 100 g chocolat noir aux fruits secs en tablette : part des apports journaliers recommandés chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur pour 100 g
Calcium 12 % 95,0 mg
Phosphore 35 % 242,0 mg
Magnésium 37 % 140,0 mg
Potassium 25 % 500,0 mg
Sodium (sel) 0 % 0,0 mg
Fer 79 % 11,0 mg
Cuivre 70 % 0,7 mg
Zinc 15 % 1,5 mg
Manganèse 50 % 1,0 mg
Sélenium 15 % 8,0 µg 5 % 2,8 µg
Iode 2 % 2,8 µg

poitrine de veau crue / chocolat noir aux fruits secs en tablette : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poitrine de veau crue : teneur pour 100 g chocolat noir aux fruits secs en tablette : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

poitrine de veau crue et chocolat noir aux fruits secs en tablette