Santé : Actualités
Câlin Papillon : la technique efficace pour gérer une émotion négative
Un geste que petits et grands doivent connaître en cas de stress et/ou d'anxiété.
Ultra digeste, ce pain sans farine ne fait (quasiment) pas monter la glycémie
Longtemps oublié mais de nouveau populaire, il se trouve facilement dans les rayons "bio" des supermarchés.
"Anti-inflammatoire polyvalent", cette épice soulage les douleurs articulaires en 1 semaine
"Cette épice est "safe" et habituellement bien tolérée", précisent les chercheurs.
En buvant cette boisson juste avant de faire vos courses, vous allez dépenser plus - c'est prouvé
Elle fait acheter des trucs inutiles...
Quel visage aurez-vous dans 30 ans ?
Vous pouvez voir comment vos habitudes de vie modifient votre vieillissement.
Glycémie : manger ce fruit au petit-déjeuner "peut faire plus de mal que de bien"
"Je vois souvent mes patients commettre cette erreur."
Cette astuce imparable pour (bien) dormir avec quelqu'un qui ronfle
"Une astuce 100% naturelle qui est gagnant-gagnant" selon la spécialiste du sommeil.
En manque de sommeil, cette bonne vieille solution répare à tous les coups
Et elle est excellente pour le coeur.