Dans son ouvrage "Le grand livre de l'alimentation", le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, nous apprend qu'un yaourt aux fruits contient en moyenne 2 morceaux de sucre. Il y a souvent plus de sucres que de fruits. Privilégiez ceux avec une teneur en fruits supérieure à 10% (regardez sur l'étiquette).
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