Choisir une huile essentielle de qualité

L'idéal, avant d'acheter une huile essentielle, est de vérifier sa qualité sur le site internet de la marque ou de demander conseil à son pharmacien. "La certification bio (qui assure la bonne traçabilité du produit et garantit l'absence de pesticides) et le prix donnent déjà des bons indices sur la qualité", indique Théophane de la Charie. Par ailleurs, l'étiquette doit mentionner la dénomination botanique en français et en latin qui renseigne sur le type de plante ainsi que sur son indication thérapeutique, son origine géographique, sa composition biochimique et sa méthode d'obtention. "Il y a de moins en moins de fabricants malhonnêtes sur le marché et il est devenu très rare de trouver des huiles "coupées" avec de l'alcool ou de l'huile végétale", rassure l'expert.