Lasagnes ou pizza jambon/fromage ?

La pizza jambon/fromage la plus calorique. Si vous mangez dans un restaurant italien, mieux vaut choisir des lasagnes plutôt qu'une pizza jambon/fromage. Cette dernière apporte en effet 216 Calories pour 100 grammes contre 140 Calories pour les lasagnes. Retenez que le plat de pâtes est moins calorique que la pizza, mais méfiez-vous des sauces : la carbonara est bien plus riche que la bolognaise.

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©  Karin Hildebrand Lau / siwasasil