Tiramisu ou mousse au chocolat ?

Le tiramisu le plus calorique. Tiraillée entre un tiramisu ou une mousse au chocolat devant la carte de votre restaurant italien préféré ? Choisissez la mousse au chocolat et ses 164 calories pour 100 grammes plutôt que le tiramisu qui, lui, en contient 280 ! Ce célèbre dessert est en effet deux fois plus sucré et près de deux fois plus gras que la mousse au chocolat. Question vitamines et minéraux, c'est quasiment match nul : alors que le tiramisu est riche en phosphore, vitamine A et vitamine D, la mousse au chocolat offre magnéisum, potassium et fer ! Voir le match tiramisu / mousse au chocolat.
©  Katys Eats / Sabrina C