Du football

Football ou rugby © Robert Kneschke - Fotolia.com

Filles comme garçons, les sports de ballon sont un bon moment à passer ensemble. Pour cela, c'est simple : une bande de copains, un ballon, un parc ou une prairie, des bonnes chaussures et de la motivation ! Par temps froid, il faut bien penser à couvrir les extrémités (tête, pieds, mains) et s'échauffer avant de se mettre à courir.