Le Travail c'est la santé!

C'est ce que vous essayez de vous dire tous les matins, quand la sonnerie de votre réveil vous fait sursauter au beau milieu d'un doux rêve. D'ailleurs ça paraît logique : travailler permet de s'entretenir mentalement, voire physiquement.

Eh bien, au risque de paraître normand sur les bords : ce n'est ni vrai ni faux ! Certes, travailler, ça a du bon. Mais aussi du moins bon ! En fait, c'est surtout l'excès de travail qui est dangereux. Il peut conduire à l'épuisement, qui lui-même entraînera toutes sortes de maladies. Pour certains, c'est même le burn-out, dépression liée au surmenage, qui guette. De même, les métiers où l'on effectue une tâche répétitive augmentent les risques d'user certaines parties du corps.