Comment passer de bonnes vacances pour réussir sa rentrée Astuces pour lâcher prise en vacances
Chantal Rialland : Pensez, enfin, à vous. Rompez avec vos habitudes. Dans la mesure du possible bien sûr, osez faire ce dont vous avez envie, quand vous en avez envie :
Lâchez du lest... Simplifiez-vous la vie. Laissez les mijoteuses au placard. Découvrez la vaisselle en carton. Allégez le repassage. Mettez tout votre petit monde à contribution.
Ne perdez jamais une occasion de rire. Amusez-vous.
Remerciez et félicitez votre compagnon pour tout ce que vous appréciez chez lui. Evoquez tous les bons moments que vous avez vécu ensemble.
Câlinez vos enfants. Dites-leur que vous les aimez.
Oubliez la télévision.
Mettez également votre smartphone au repos. Les réseaux sociaux attendront.
Chaque jour, pendant une heure, abstenez-vous de critiquer toute situation et toute personne – y compris vous-même.
Remerciez la Vie d'être en vacances...
C. R. : Si vous avez une résidence secondaire, évitez de transformer votre "sweet hom e" en "hôt el-res taurant". Faites impérativement respecter votre repos. Même si ce n'est pas toujours aisé, tenez bon... Cela va vous apprendre à dire non et c'est précieux.
Si vous voyagez, ne transformez pas votre périple touristique en " un parcours du combattant " ou " une course contre la montre ". C'est totalement épuisant. Il est bien préférable de ne pas tout visiter mais de savourer, pleinement, ce que vous découvrez. Il sera toujours temps de revenir une autre année.
Vous êtes en club, à l'hôtel, en chambre d'hôtes, en camping. La famille est réunie pour votre plus grand bonheur. Oui, mais les enfants partagent votre chambre... Ce n'est pas génial pour l'intimité amoureuse et sexuelle. N'hésitez pas à inscrire vos chères têtes blondes, brunes ou rousses à des activités pour eux dans la journée. Ils seront ravis et vous aussi.
Vous passez des vacances en famille. Au début, tout le monde est content de se retrouver. Mais, peu à peu, l'ambiance s'alourdit. Chacun retombe en enfance ! On redevient " la petite " ou " le petit ". Les problèmes non réglés avec les parents ressurgissent. Les rivalités entre frères et sœurs se réactualisent. Les pièces rapportées font grise mine. Les cousins et cousines ne s'entendent pas forcément bien à long terme. Une semaine eût été délicieuse...
Vous avez décidé de partir en vacances avec des amis que vous appréciez. Seulement voilà... Leur compagnie qui était très agréable en soirée ou le temps d'un week-end s'avère beaucoup plus problématique, au quotidien, pendant une période plus longue. Ils ressentent très probablement la même chose. Pour éviter que le ton monte et que vous vous fâchiez définitivement, prenez de l'espace, prévoyez des activités séparées...
Vous vous désolez parce que vous n'avez pas pu partir cette année. Profitez de votre maison ou de votre appartement. Vous n'en avez pas toujours le temps pendant l'année. Ce peut-être très agréable et fort reposant. Regardez votre quartier, votre ville, votre région d'un œil nouveau, d'un œil de touriste. De plus, il y a souvent plein d'activités gratuites dont vous pouvez profiter...