20 recettes anti-ballonnements

Salade de fruits façon cocktail melon et framboise. © Charline Jacquinet

Parce qu'ils favorisent l'expulsion des gaz intestinaux, certains aliments réduisent le risque de ballonnements. Voici 20 recettes pour garder le ventre plat, même après le repas.

 

Salade de fruits façon cocktail melon framboise

Cette recette à base de framboises et de melon, toute fraîche et estivale, est donc faite pour vous si vous digérez mal. Cerise sur le gâteau, la coriandre est connue pour ses vertus anti-ballonnements.

 Voir la recette : salade de fruits façon cocktail melon et framboise

 Auteur : Charline Jacquinet 

 Mon livre : ajouter la recette