Psychologie
Psycho
- Crise de la quarantaine : c'est quoi, symptômes femme, homme, durée
- Syndrome de l'imposteur : c'est quoi, test, en souffrez-vous ?
- Claustrophobie : causes, comment la vaincre ?
- Anxiété : comment la combattre ?
- Respirianisme : attention danger !
- Nomophobie : comment ne plus être dépendant à son téléphone portable ?
- Bore-out : symptômes, test, comment le soigner ?
- Phobie des trous (trypophobie) : pourquoi, comment la soigner ?
- Phobie des pieds : d'où ça vient, que faire ?
- Phobie de la foule : que faire ?
- Phobie de vomir : causes, que faire ?
- Envie de suicide : comment faire face ?
- Dépendance affective : causes, symptômes et prise en charge
- Borderline : quels sont les traits de cette personnalité ?
- Se ronger les ongles (onychophagie) : comment arrêter ?
- Psychopathe : définition, test, comment lui parler ?
- Lunatique : symptômes, différence avec bipolaire, que faire ?
- Surmenage : les signes et comment le soigner ?
- Burn out : reconnaître les symptômes d'alerte, que faire ?
- Amitié toxique : les signes pour la reconnaître
- Mythomane : comment le reconnaître ?
- Crise d'angoisse, attaque de panique : les symptômes et traitements
- Spasmophilie : que faire en cas de crise ?
- Syndrome de la cabane : symptômes, comment le surmonter ?
- Érotomanie : définition, test, traitements, diagnostic
- Crise de nerf : symptômes, comment la calmer ?
- Syndrome de stress post-traumatique : symptômes, traitement
- Phobie : définition, causes, comment la dépasser ?
- Aboulie : origines, comment la soigner ?
- Phobie du vide (acrophobie) : quelle signification, que faire ?
- Phobie des clowns : causes et significations
- EMDR : méthode, thérapie, effets secondaires
- Phobie administrative : comment se soigner ?
- Phobie sociale : causes, comment la vaincre ?
- Hypersensibilité : d'où ça vient, quelles caractéristiques ?
- Sociopathe : signes typiques, comment s'en défaire ?
- Mégalomanie : définition, symptômes, est-ce une maladie ?
- Cyclothymie : reconnaître les symptômes, comment la soigner ?
- Logorrhée verbale : qu'est-ce que ça veut dire ?
- Procrastination : définition, causes et comment la vaincre ?
- Apathie : causes et symptômes de cette fatigue intense
- Agoraphobie : définition, symptômes et solutions
- Pervers narcissique : le reconnaître et l'affronter
- Orthorexie : quand l'envie de manger sain vire à l'obsession !
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Les hommes, plus infidèles que les femmes
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Mort de Maryse Vaillant, psychologue à l'écoute des femmes
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Quels sont les impacts psychologiques de l'épidémie de coronavirus ?
Anxiété, stress, méfiance, traumatisme... Vivre dans un contexte d'épidémie comme celle du coronavirus peut avoir des répercussions psychologiques. Lesquelles ? Comment ne pas céder à la psychose ? Conseils de Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne.
Demain j'arrête... De me laisser materner par mes amies
Ah, la fameuse copine toujours prête à vous réconforter, vous cajoler, mais aussi à vous donner des leçons de vie, alors qu'elle a 6 mois de moins que vous. Marre de cette amie qui joue les mamans avec vous ? Voici comment le lui faire comprendre.
Comment adopter la positive attitude ?
Un bus en retard, un temps exécrable, une recette ratée, une augmentation refusée... Voici comment adopter la positive attitude même dans les situations les plus difficiles.
Pourquoi le stress nous rend malade ?
Le stress chronique rend notre corps plus sensible aux maladies. En cause : le système immunitaire qui est affaibli par l'anxiété. Explications.
Lâcher prise : comment faire ?
Plus facile à dire qu'à faire quand on est sous pression au travail comme à la maison… Comment réussir à lâcher prise ? Pourquoi est-ce difficile ? Eclairage d'experts.
Audrey, paralysée dans son sommeil : "Je vois des choses mais je ne peux ni parler, ni crier"
TÉMOIGNAGE. A 27 ans, Audrey souffre de paralysie du sommeil. Elle nous a raconté les expériences cauchemardesques et hallucinatoires qu'elle subit, paralysée dans son lit, depuis plus de 10 ans.
Témoignage de Sandrine, victime d'un burn out : "Je me sentais morte"
A 50 ans, Sandrine, responsable dans une grande banque, craque et est victime d'un burn out. Prise dans un terrible engrenage pendant plusieurs années, elle sombre dans la dépression... Avant de retrouver la force de s'en sortir. Signes annonciateurs, descente aux enfers, licenciement, chemin vers la reconstruction... Elle nous raconte.
5 étapes pour en finir avec la procrastination
"Ça, je le ferai demain". Vous avez l'impression de répéter cette phrase beaucoup trop souvent ? La procrastination est une tendance à remettre tout au lendemain. Mais c'est aussi très souvent contre-productif. 5 conseils pour vaincre la procrastination !
Apprendre à lâcher prise avec la méditation : mode d'emploi
La méditation est une pratique mentale qui consiste à entrer dans une réflexion profonde. Lutter contre le stress, réduire l'anxiété, favoriser le sommeil, améliorer sa concentration... Tour des bienfaits de la méditation et marche à suivre pour se lancer.